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Psicología Deportiva

La psicología aplicada al deporte es la ciencia del estudio del comportamiento humano, así como del entrenamiento de las habilidades psicológicas, relaciones interpersonales y el estilo de liderazgo en el contexto deportivo. Se compone de metodologías, teorías y procedimientos de intervención que van dirigidos, en conjunto con otros aspectos tácticos, técnicos y fisiológicos, a lograr el mejor

rendimiento del deportista individual o de equipo.

Objetivos

Que el participante conozca la importancia de considerar aspectos

psicológicos en el rendimiento deportivo, aprender técnicas para desarrollar habilidades psicológicas específicas que ayuden a mejorar la atención y concentración en entrenamiento y performance. Así como estrategias de afrontamiento al estrés, ansiedad y gestión emocional.

Ponentes

Hilda Lissett Cruz Rodríguez

Dirigido a

Entrenadores deportivos, maestros de educación física, padres de

familia con hijos en deportes de alto rendimiento, deportistas de alto rendimiento.

Modalidad: Presencial

Metodología: Teórico- práctico.

Duración: 12 horas.

El curso incluye

- Playera
- Manual de participación
- Material electrónico de consulta
- Constancia con valor curricular avalada por la Federación Mexicana de Cultura Física

TEMAS A DESARROLLAR

  • ¿Para qué la psicología en el deporte?

  • Definición de la psicología y un breve recorrido por el antes y el ahora en esta disciplina

  • Cómo llega históricamente la psicología al deporte

  • Contexto actual de la psicología del deporte en México

  • Psicología deportiva y coaching deportivo

  • Aspectos psicológicos involucrados en el deporte de alto rendimiento, definición y funcionamiento fisiológico

  • Atención

  • Concentración

  • Estrés, Distrés y Eutrés

  • Emociones

  • Neuroplasticidad y Neurogénesis

  • Aspectos psicológicos de personalidad

  • Estilo de personalidad

  • Motivación

  • Creencias

  • Aprendizaje

  • Interpretación de la realidad

  • Bases teóricas de la psicología deportiva

  • PNL

  • Autoeficacia

  • Inteligencia emocional

  • Psicología cognitivo conductual

  • Técnicas para el entrenamiento mental

  • Visualización

  • Atención plena

  • Identificar el flow

  • Autoconocimiento

§ Cómo soy – cómo son mis entrenos

§ Cómo aprendo

§ Cómo comunico

§ Qué me afecta

§ Qué me anima

§ Cómo expreso mis emociones

§ Cómo siento mis emociones

  • Estrategias para el afrontamiento del estrés y ansiedad

  • Estrategías para el afrontamiento de resultados no esperados

  • La influencia psicológica de los padres de familia

  • Coaching deportivo en el entrenamiento, en la competición y después

Testimonios

Ricardo Adolfo Garza Garza 21/04/18

“Aprendí una variante muy significativa del entrenamiento así como comprender que siempre estamos en constante aprendizaje y desaprendí errores”

Irma García Canales
01/02/19

“Muchas, muchísimas! Todo era nuevo para mí, los términos me resultaron la mayoría novedosos y descubrí la importancia de observar y evaluar”

NORMA GUADALUPE TOBíAS GUERRERO
13/02/22

“Fue un curso que me lleno de conocimientos nuevos, para poder aplicarlos en mis clases y volverlas más dinámicas, les agradezco mucho a los exponentes de este curso porque superó mis expectativas por mucho! es un curso que recomiendo ampliamente para saber más del entrenamiento funcional y entender desde dónde debemos empezar! les agradezco mucho todos sus conocimientos que compartieron con el grupo, fue una certificación increible.”

Jonathan Santos Correa 15/08/22

"Muchas gracias en verdad me gustó demasiado, muy buena información y Coach que tiene. Espero y tomar los demás cursos para estar certificado"
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